Semana pre-EIR

¡Buenos días de lunes!

Empieza la cuenta atrás para el sábado y por si no sabías esto de mí, soy una persona muy nerviosa y el orden y la organización me dan esa falsa sensación de tranquilidad, así que vengo a explicarte como me voy a organizar estos últimos días.

Entre hoy y mañana, quiero repasarme los 10 temas que son más importantes para el EIR (según mi academia). El miércoles quiero dedicarlo a repasar temas un poco menos importantes. El jueves quiero repasar los Proyectos Zero y escalas, así como hacer test. Y viernes última vuelta general a todo y por la tarde descanso. Para que quede más claro quedaría algo así como:

Lunes: (Leer resúmenes, infografías, escalas y hacer test de 100 preguntas)

    M - Psicosocial, Farma y Nutrición.

    T - Comunitaria y Pediatría (ver videoclase - si me da tiempo). 

Martes - (Leer resúmenes, infografías, escalas y hacer test de 100 preguntas)

    M - Fundamentos (NANDA), Cardiología e Investigación.

    T - Salud mental y Materno (ver videoclase - si me da tiempo). 

Miércoles - (Mirar escalas y hacer test)

    M - Administración, Respi, Neuro, Digestivo y Geriatría.

    T - Derma, Onco y Paliativos, Trauma y Endocrino.

Jueves -

    M - Ver clase de actualizaciones de la Academia y repasar Proyectos Zero.

    T - Repasar escalas e infografías.

Viernes -

    M - Leer megarresumen de todo.

    T - DESCANSO. Tengo reservado un masaje para liberar tensiones y creo que saldré a cenar por ahí.

A todo esto, quiero decirte que yo no soy una persona que suela quedarse hasta las tantas estudiando. Sobre las 19h - 19:30h dejo de estudiar, aprovecho y salgo a pasear al perro para que me de el aire y despejarme. Y esta semana especialmente, quiero ser muy constante con el ejercicio y entrenar unos 20-30 minutos de HIIT o fuerza en casa para poder sacar toda la tensión/estrés que me genera el examen y poder bajar el cortisol. También te dejo este vídeo para que te suba el ánimo y te de ese último empujoncito.

Y ahora cuentame tú, ¿cómo vas a organizarte? ¿Has pensado estudiar hasta el último momento? ¿Te has propuesto algún plan para desconectar antes del examen? Mucho ánimo compi, ¡ya lo tienes!

Raquel